피부부종 자가진단법 및 예방법
피부부종 증상은 몸의 세포와 세포 사이(간질)에 여분의 수분이 쌓인 상태를 말합니다. 피부 부종 증상은 연령이나 생활습관 등 다양한 원인에 의해 발생하는데, 50대 이상 여성에게 자주 발생합니다. 부종의 주된 원인으로는 여성호르몬 부족, 운동부족 등이 있습니다. 피부부종의 주된 원인 수면 부족 수면 시간이 부족하면 자율 신경이 흐트러지고 혈류가 나빠져 붓기 쉬워져 버립니다. 적절한 수면 시간은 연령과 체질 등에 따라 다르지만, 1일 6시간에서 8시간이 기준으로 알려져 있습니다. 염분 및 알코올 음료의 과다 섭취 짠 음식을 먹으면 목이 마르는 것은 체내 염분 농도의 균형을 맞추기 위해 몸이 물을 흡수하려고 하기 때문입니다. 몸이 물을 머금으려고 할 때 부종이 발생하기 쉽습니다. 실제로 부종으로 고민하고 있..
건강정보
2024. 4. 10. 20:34